.png)
יום ד׳, 22 בנוב׳
|Zoom
שיעור הגנה עצמית בזום ובחינם
עם סגנית אלופת ישראל באיגרוף קימברלי ווך
זמן ומיקום
22 בנוב׳ 2023, 17:00 – 18:00
Zoom
פרטי האירוע
פורום מיכל סלה מתגייס ומעניק לך מתנה! שיעור הגנה עצמית חינם עם סגנית אלופת ישראל באיגרוף בזום!
בימים קשים אלו בהם הביטחון האישי בבית נכתש, לא מחכות ומחכים שיצילו אותנו. ידע בתחום הגנה עצמית זה ידע מציל חיים!
הציבור הרחב מוזמן לסדנת זום בת 40 דק' בנושא הגנה עצמית. הזום יועבר ע"י קימברלי ווך, הבעלים של קימברלי'ס מועדון איגרוף, סגנית אלופת ישראל באיגרוף קלאסי ותאילנדי, מאמנת המדינה בשנת 2023, מאמנת איגרוף והגנה עצמית. קימברלי הגיעה לעולם אומנויות הלחימה לאחר ששרדה זוגיות אלימה והחליטה ללמוד וללמד הגנה עצמית עבור כל מי שצריכ.ה את זה.
השיעור יתמקד בסיטואציות נפוצות של תקיפה ודרכי הגנה מפניהן, גם בצורה פיזית וגם נפשית, יתורגלו מצבים פיזיים ודרכים לעצור את תופעת ה"קיפאון" במצבי לחץ. נלמד טכניקות יעילות להתמודדות עם מצבי תקיפה כדי להגן על עצמנו ועל היקרים לנו.
נתרגל סיטואציות נפוצות של תקיפה מול נשק קר/ידיים חשופות. האימון נעשה במגע מלא, בו עושים "רול פליי" שבו שחקנית…
כרטיסים
שיעור הגנה עצמית
עם סגנית אלופת ישראל באגרוף
0.00 ₪
המכירה הסתיימה